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	<title>olemax.com &#187; Radsport</title>
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	<description>Der Bodensatz des Ausdauersports.</description>
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		<title>Zur&#252;ck zum Thema. Was war das doch gleich nochmal?</title>
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		<pubDate>Mon, 31 May 2010 07:19:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>olemax</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Genug des Off-Topic Geschwafels. Zur&#252;ck zum Thema. Bei olemax.com geht&#8217;s schlie&#223;lich nicht um Computer oder anderes Zeugs, das ja ohnehin nur Mittel zum Zweck ist. hier geht&#8217;s um die wirklich wichtigen Dinge im Leben. Also, worum wird&#8217;s nach der langen Pause gehen? Um den Ausdauersport und das Leben. Um was auch sonst. Leben tu ich, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Genug des Off-Topic Geschwafels. Zur&#252;ck zum Thema. Bei olemax.com geht&#8217;s schlie&#223;lich nicht um Computer oder anderes Zeugs, das ja ohnehin nur Mittel zum Zweck ist. hier geht&#8217;s um die wirklich wichtigen Dinge im Leben.</p>
<p>Also, worum wird&#8217;s nach der langen Pause gehen? Um den Ausdauersport und das Leben. Um was auch sonst. Leben tu ich, keine Frage. Nur mit dem Sport hat es nicht so wirklich geklappt in den letzten beiden Jahren. Ums mal ganz unverbl&#252;mt zu sagen, ich hab 15kg zugenommen und meine R&#228;der an den die Wand geh&#228;ngt. Eine Schande, sind&#8217;s doch ganz anst&#228;ndige Sportger&#228;te, die, halbwegs flott bewegt, einen Heidenspass vermitteln.</p>
<p>Nun denn, es geht wieder los. Leider komme ich da nicht um eine n&#252;chterne Bebstandsaufnahme herum. Und die ist sehr bitter: eine Beweglichkeit, dass es einem graust, Ruhepuls zum Weglaufen (in fittem Zustand w&#252;rde der Puls dazu locker reichen), dick geworden, schlecht ern&#228;hrt. Sprich: zur&#252;ck auf Los.</p>
<p>Ich werde berichten&#8230;;-)</p>
<p><a href="http://olemax.com/wp-content/uploads/2010/05/l_800_533_010D88BC-A458-42C8-8A74-D7744A6C15C9.jpeg"><img class="alignnone size-full" src="http://olemax.com/wp-content/uploads/2010/05/l_800_533_010D88BC-A458-42C8-8A74-D7744A6C15C9.jpeg" alt="" /></a></p>
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		<title>Schon merkw&#252;rdig.</title>
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		<pubDate>Sun, 30 May 2010 15:17:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>olemax</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Giro d'Italia]]></category>
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		<description><![CDATA[F&#252;r Ivan Basso freuts mich, f&#252;r Vinokourov auch. Beim einen, dass er wieder erfolgreich zur&#252;ck ist, nach dem Absitzen der Dopingsperre. Beim anderen freuts mich fast schon, dass die R&#252;ckkehr nicht soooooo erfolgreich ist.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>F&#252;r Ivan Basso freuts mich, f&#252;r Vinokourov auch. Beim einen, dass er wieder erfolgreich zur&#252;ck ist, nach dem Absitzen der Dopingsperre. Beim anderen freuts mich fast schon, dass die R&#252;ckkehr nicht soooooo erfolgreich ist.</p>
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		<title>Dass ich das noch erleben darf!</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Aug 2008 15:30:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>olemax</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Radsport]]></category>
		<category><![CDATA[Besieger des Bösen]]></category>
		<category><![CDATA[Traktor]]></category>

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		<description><![CDATA[Endlich hat Lance Armstrong (wir erinnern uns &#8211; und erschaudern kollektiv) ein Radrennen verloren. Ok, es war kein wirkliches Radrennen. Aber immerhin ein 100 Meilen MTB-Rennen in den USA. Und er hat verloren. DIe Freude ist gro&#223;! Alle Radsportfans gratulieren David Wiens zu seinem glorreichen Plattfahren des Radsportlers dessen Namen eigentlich nicht genannt werden soll. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Endlich hat Lance Armstrong (wir erinnern uns &#8211; und erschaudern kollektiv) ein Radrennen verloren. Ok, es war kein wirkliches Radrennen. Aber immerhin ein 100 Meilen MTB-Rennen in den USA. Und er hat verloren. DIe Freude ist gro&#223;!</p>
<p>Alle Radsportfans gratulieren David Wiens zu seinem glorreichen Plattfahren des Radsportlers dessen Namen eigentlich nicht genannt werden soll.</p>
<div id="attachment_686" class="wp-caption alignnone" style="width: 208px"><a href="http://olemax.com/wp-content/uploads/2008/08/david-wiens2.jpg"><img class="size-medium wp-image-686" title="Landis Leadville 100" src="http://olemax.com/wp-content/uploads/2008/08/david-wiens2-198x300.jpg" alt="" width="198" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">David Wiens: 7maliger TdF-Sieger-Besieger.</p></div>
<p>Herzlichen Gl&#252;ckwunsch David Wiens!</p>
<p>(Wer auch immer das sein mag &#8211; ich mag ihn)</p>
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		<title>Von Radfahrern und anderen Menschen (Teil 4)</title>
		<link>http://olemax.com/archives/560</link>
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		<pubDate>Fri, 07 Mar 2008 10:00:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>olemax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alle]]></category>
		<category><![CDATA[Radreisen]]></category>
		<category><![CDATA[Radsport]]></category>
		<category><![CDATA[Radtraining]]></category>
		<category><![CDATA[Radfahrer]]></category>

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		<description><![CDATA[Teil 4: Umgang mit fremdem Sport Andere Menschen besch&#228;ftigen sich wahnsinnig gern mit fremdem Sport, also Sport, den sie selbst gar nicht betreiben, leider meistens mit Fu&#223;ball oder Autorennen. Radfahrer verstehen das nicht wirklich. Die putzen lieber ihr Rad. Oder sie ersetzen winzige Schr&#228;ubchen durch neue Titanschrauben. Oder stoppen Ihre Zeit am Hausberg. Oder noch [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-indent: -18pt">Teil 4: <strong>Umgang mit fremdem Sport</strong></p>
<p class="MsoNormal">Andere Menschen besch&#228;ftigen sich wahnsinnig gern mit fremdem Sport, also Sport, den sie selbst gar nicht betreiben, leider meistens mit Fu&#223;ball oder Autorennen.</p>
<p class="MsoNormal"><a title="Irgendwie hab ich ein Problem damit, wenn Deutsche den rechten Arm heben." href="http://olemax.com/wp-content/uploads/2008/02/fusballfans.jpg"><img src="http://olemax.com/wp-content/uploads/2008/02/fusballfans.jpg" alt="Irgendwie hab ich ein Problem damit, wenn Deutsche den rechten Arm heben." width="222" height="149" /></a></p>
<p class="MsoNormal"><a title="Ich hab immer ein Problem, wenn Deutsche den rechten Arm heben, egal warum." href="http://olemax.com/wp-content/uploads/2008/03/fusballfans.jpg"></a><a title="Ich hab immer ein Problem, wenn Deutsche den rechten Arm heben, egal warum." href="http://olemax.com/wp-content/uploads/2008/03/fusballfans.jpg"></a></p>
<p class="MsoNormal">Radfahrer verstehen das nicht wirklich. Die putzen lieber ihr Rad. Oder sie ersetzen winzige Schr&#228;ubchen durch neue Titanschrauben. Oder stoppen Ihre Zeit am Hausberg. Oder noch besser, sie fahren einfach nur Rad. Gern dann, wenn die Nation vor der Glotze sitzt und zuschaut wie 11weiss-schwarz gekleidete Multi-Million&#228;re einem Ball hinterherrennen. Und dann verehren sie J&#252;rgen Klinsmann, weil der seine Kicker 3h mehr trainieren l&#228;sst. In der Woche.</p>
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		<title>Von Radfahrern und anderen Menschen (Teil 3)</title>
		<link>http://olemax.com/archives/559</link>
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		<pubDate>Wed, 05 Mar 2008 10:00:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>olemax</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alle]]></category>
		<category><![CDATA[Radreisen]]></category>
		<category><![CDATA[Radsport]]></category>
		<category><![CDATA[Radtraining]]></category>
		<category><![CDATA[Radfahrer]]></category>

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		<description><![CDATA[Teil 3: Umgang mit dem eigenen Sport Is klar, ne. Andere Menschen reden eher wie Unbeteiligte &#252;ber den Sport, den sie betreiben. „Man muss ja auch fit bleiben“, „Walking, das ist ne feine Sache, das probier ich jetzt auch mal aus, wenn ich Zeit hab“ oder „Letzte Woche hab ich mit dem Laufen angefangen. Da [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-indent: -18pt">
<p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-indent: -18pt"><span>Teil 3:<span style="font-family: Times New Roman;"> </span></span><strong>Umgang mit dem eigenen Sport</strong></p>
<p class="MsoNormal">Is klar, ne. Andere Menschen reden eher wie Unbeteiligte &#252;ber den Sport, den sie betreiben. „Man muss ja auch fit bleiben“, „Walking, das ist ne feine Sache, das probier ich jetzt auch mal aus, wenn ich Zeit hab“ oder „Letzte Woche hab ich mit dem Laufen angefangen. Da verbrennt man ja so viele Kalorien, ich hab gelesen, viel mehr als beim Radfahren, das tut mir ja soooooooo gut“.</p>
<p class="MsoNormal"><span><img style="width: 354px; height: 142px;" src="http://olemax.com/wp-content/uploads/2008/03/blode-diaten.jpg" alt="Bl&#246;de Di&#228;ten" width="350" height="139" /></span></p>
<p class="MsoNormal">Radfahrer machen keine Brigitte-Di&#228;t, sie z&#228;hlen Kalorien, kennen Ihr Gewichts/Leistungsverh&#228;ltnis und optimieren dran rum und quetschen auch noch die letzte halbe Stunde aus Ihrem Alltag heraus, um mit dem Rad raus zu kommen.</p>
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